journal

I dette innlegget reflekterer vi rundt viktigheten av å sette av tid til seg selv – uten dårlig samvittighet. Det handler om hvordan egenomsorg ikke er egoistisk, men faktisk en gave, både til deg selv og til dem rundt deg. Vi inviterer deg til å tenke nytt rundt håndarbeid som pusterom, og hvordan små øyeblikk med ro og refleksjon kan gi påfyll i en travel hverdag. Du finner også en gratis 7-dagers dagbok med refleksjonsoppgaver og stille stunder for deg og garnet ditt.