Noen ganger trenger vi å minne oss selv på noe vi egentlig vet. Vi fortjener også godhet. Vi fortjener pusterom og egen omsorg.
Jeg har laget en visuell ressurs for deg. Jeg har også laget den litt for meg selv. Det er et lite rom med myke ord, varme tanker og stille refleksjon. Det er en digital pustepause. Du kan komme tilbake til den. Det kan du gjøre når du kjenner at du glemmer deg selv litt i møte med alt og alle.
💛 Du finner den her:
👉 Veien til egenkjærlighet og egenomsorg
Det er ikke alltid lett å være snill med seg selv. Vi bærer så mye – ansvar, bekymringer, samvittighet. Men vi trenger ikke være så harde. Kanskje denne lille siden kan være et vennlig dytt tilbake til det som gjør godt?
Gjør deg gjerne en kopp te. Pust litt dypere. Og trykk deg inn når det passer. Det er ikke en oppgave som skal løses. Bare en myk påminnelse om at du også er verd å ta vare på.
🌸
Varme hilsener,
Bente
Loop of Light – Skaperglede med hvilepuls
Mer inspirasjon:
Loop by Loop – hekleoppskrifter og hekleressurser
Light Within – mindfulle ressurser for å skape glede, ro, og egenomsorg
