🌿Start på Den varsomme sti/ The Gentle Path
Ditt første steg tilbake til deg selv.
Du bruker dagene dine på å gi - på jobb, hjemme, til alle rundt deg.
Og i de stille øyeblikkene.. innser du at du har glemt å gi til deg selv.
Du er trett. Du strekker stikken langt. Hver gang du tenker på å senke tempoet, begynner den dårlige samvittigheten å viske deg i øret.
Men her er sannheten. Du trenger ikke å fortjene hvile. Du trenger ikke nødvendigvis timer med fri. du trenger en varsom sti.
Det er grunnen til at jeg skapte Den varsomme stien - en varm og kjærlig pakke som hjelper deg å snu tiden din med garn til kjærlig meg-tid.
✨På innsiden av pakken finner du:
- En 7 dagers dagbok - En rolig stund - refleksjoner som hjelper deg å få kontakt med deg selv
- En 5 minutters meditasjonsvideo - en beroligende veiledning om å pause og puste
- The Gentle Loop hals oppskriften - det er mindfult repeterende design som blir som en klem
- Tillatelse til å hvile (utskrift vennlig) - en påminnelse om at du ikke trenger å fortjene å ta pause
- Maske og ro refleksjonsark - spørsmål for å bli bevisst
På bare noen minutter for dagen, vil du begynne å:
💜bli kvitt den dårlige samvittigheten for å hvile
💜 skape deg små pauser av ro
💜 jobbe det maske for maske tilbake til glede og egenkjærlighet
Dette er ikke en annen oppgave. Det er tillatelsen din til å pause.
Dette er det første steget på Den varsomme veien - som leder deg skånsomt tilbake til deg selv med kjærlighet, omsorg og mindulle øyeblikk av fred.